At acceptere positive og de negative følelser. December er travl og kan være fyldt med mange modstridende følelser og tanker.  Prøv om du i denne måned kan folde "accept" ud på alle ender og kanter.

Bogen indeholder: Sanseøvelser, refleksionsøvelser, meditationsøvelser, yogaøvelser og kreativitetsøvelser.