Når hverdagen er hektisk, kommer man let til at overse kroppens signaler. At være opmærksom på sit velbefindende er en forudsætning for at undgå at blive stresset eller udbrændt.Visualisering kan være en god hjælp til at genoprette den kropslige balance og den indre psykiske ro. Øvelserne på denne cd giver et velgørende pusterum.Musik: Christian AlvadØvelse 1: Generel afspændingØvelse 2: Ændring af fysisk symptomFil størrelse: 51469 KBIndlæst af: Bobby Zachariae

Kategori: Lydbøger

Priser fundet i 2 butikker fra 124.95 kr til 124.95 kr

Opdateret den: 13-11-2026 11:58