Den internationalt kendte psykolog David G. Benner udforsker i denne bog, hvordan vores åndelige liv kan gøre os til mere hele mennesker. Ved hjælp af indsigter fra videnskaben, psykologien og den kristne kontemplative tradition præsenterer han os for nogle konkrete skridt, vi kan tage på vejen til et mere helstøbt liv.

”Bogen er for alle, der ikke bare vil forblive i deres små sikkerhedsrum og nøjes med en fragmenteret virkelighed. Den er for dem, som længes efter helhed, og som fornemmer, at vejen dertil ikke handler om selvforbedring, men om at finde sin plads i den større helhed, hvori vi befinder os.”